Rekommendationer från Tävlingskommittén

Tävlingskommittén litar på att styrelsen i klubbarna ser till att ledare och spelare i alla klubbar följer våra rekommendationer. För från styrelse, ledare och spelare har alla ett ansvar för att följa rekommendationer och att inte sprida smittan vidare i samhället.

Vi måste fortfarande tänka utifrån perspektivet ”risk för smittspridning” när vi tränar. Därför rekommenderar vi att klubbarna följer det här:

• -  Gällande resor till träningen, res själv och undvik kollektivtrafik. Det vi rekommenderar är att ta egen bil, cykla eller promenera till träningen.

• -  Håll avstånd före och efter träningarna. Det innebär att man under samlingar före träningar ej står i direkt kontakt med varandra utan man har 2 meters lucka mellan personerna.

• -  Träna utomhus och träna inte inomhus.

• -  Ingen kroppskontakt på träningen. Dvs. inga, ställklungor, inkast med lyft, tacklingar,

  ruck/maul, tag rugby.

• -  Dela upp truppen i mindre grupper och försök hålla ihop samma grupper under hela träningspasset.

• -  Sprita bollarna före, under och efter träningen.

• -  Träna inte om du känner dig sjuk.

• -  Är du onormalt varm ta då tempen innan träningen och om du har en hög

  temperatur stanna hemma från träningen.

• -  Byt om hemma och duscha hemma när du tränar.

• -  Använd inte varandras vattenflaskor på träningen.

• -  Glöm inte bort om ni är på era klubblokaler att tex. torka av handtagen, torka av

  handfat/vattenkran och toaletter.

  Tävlingskommittén jobbar fortfarande efter att det ska bli seriepremiär men vi jobbar med olika planer om vi behöver flytta på 15 ́s herr serier och 7 ́s dam kval i som är i april/maj. Vi följer vad som händer från regeringen, från folkhälsomyndigheten och från RF.